En cuanto dejes de fumar mejorará tu respiración y te cansarás menos, recuperarás el sentido del gusto y del olfato, disminuirá tu predisposición a toser y contraer infecciones, contrarrestarás el envejecimiento prematuro de la piel, se ralentizará el deterioro de tu función pulmonar y se reducirá la tasa de infarto y muerte súbita en un 20-50 por ciento. Tres años después de haber abandonado el tabaco, el riesgo de infarto de miocardio o accidente cerebro-vascular del ex fumador es el mismo que de quien no haya fumado nunca. Tambien hay que destacar que bajara la incidencia por el cancer de vejiga, que es causado en un 90% por el efecto del tabaquismo.